隐私政策

我们重视您的个人信息。本政策说明我们收集哪些信息、如何使用，以及您拥有哪些权利。

一、我们收集哪些信息

您主动提供的：您在留言时填写的称呼与内容；您联系教练时提供的联系方式。留言可以选择匿名，匿名留言我们不会记录您的称呼。

自动产生的：为了让「收藏」在下次造访时仍然存在，我们会在您的浏览器本地存储中记录收藏的教练编号。这份资料只存在您自己的设备上，不会上传到我们的服务器。

为了维持服务安全（例如防止后台被暴力破解），服务器会短暂记录访问的 IP 位址。

二、我们如何使用这些信息

展示您的留言；让您与教练取得联系；维持服务的正常运作与安全。

我们不会将您的个人信息用于本政策未载明的用途。

三、我们是否共享给第三方

我们不会出售或出租您的个人信息。

仅在下列情形会共享：您主动联系教练时，您提供的联系方式会让该位教练看到；法律法规要求或司法机关依法定程序要求时。

四、我们如何保护这些信息

资料存放在中国境内的服务器。我们采取合理的技术与管理措施（传输加密、后台密码保护、访问限制）保护您的信息，但请理解没有任何方式能保证百分之百的安全。

五、我们保存多久

留言内容在您要求删除前会持续保存。安全日志中的 IP 记录保存不超过六个月。

六、您的权利

依《个人信息保护法》，您有权查阅、复制、更正、补充或删除您的个人信息，也有权撤回您的同意。

如需行使这些权利，请透过页面下方的联系方式与我们联络，我们会在收到请求后十五个工作日内回覆。

七、未成年人

本服务面向成年人。若您未满十八岁，请在监护人的同意与陪同下使用。

八、Cookie 与本地存储

我们使用浏览器的本地存储记住您的收藏与外观（亮色／暗色）偏好。这些资料只存在您的设备上，您可以随时透过浏览器设定清除。

后台登入使用一个必要的 Cookie 来维持登入状态，仅供站台管理者使用。

九、政策的更新

本政策若有修订，会在本页公告并更新下方的更新日期。

十、联系我们

对本政策有任何疑问，或想行使上述权利，欢迎透过页面下方的联系方式与我们联络。